Karl Lagerfeld 说,“在减肥的过程中,不能大喜,不能大悲,应该保持乐观的心态。把减肥看成是乐趣,一个给身体做减法的游戏,不要把它当成是任务,把自己弄得疲惫不堪。”“时尚老佛爷”就是有着自己的雷厉风行,所以才能在时尚界如此的叱咤风云,下面我们就来看看他的减肥秘密吧。
为了穿上Dior Homme,64岁的Karl Lagerfeld真的瘦了下来。这个执掌时尚界牛耳的老头,不久之前还是大腹便便、浑身赘肉,现在则精干瘦削,犹如魔鬼。从他穿上Dior Homme后拍摄的照片看来,13个月42公斤的减肥并没有让他衰老的躯体不堪重负,相反,老Karl显得精神矍铄,神采奕奕,根本没有反弹的迹象。现在的问题是,为什么老Karl能做到,而你却一次次失败了?
放松的心情,游戏的心态,这就是Karl Lagerfeld成功的关键所在。每个月都给自己一个可以完成的目标,完成目标,而不去追求“30天快速减肥”这样的小把戏,让自己在轻松的环境中减肥,让身体的减法变得有乐趣。