3个月瘦10斤!健康减肥是王道(9)

貌似东方减肥达人们在PK啊?!韩国有郑多燕，日本有水谷雅子，台湾也不弱，出了个辣妈张婷媗，41岁“高龄”仍然保持了20多岁的身材，简直让人叹为观止啊，让我辈不思进取之士汗颜。下面看看张婷媗的健康减肥之道，咱也争取3个月瘦10斤。

身材健美的张婷媗其实才开始健身三个月，但腹部已有明显的线条，穿上短裤与球鞋再露出结实曲线，阳光甜美的外表根本像是大学生!

身为两个孩子的妈咪，张婷媗的小女儿今年才六岁刚上小一，大儿子则九岁刚上小三，除了自己重视保养，对于小孩子的照顾更是无微不至，每天一定要准备一份丰富的早餐，让小孩有活力开始一天活动。