3个月瘦10斤!健康减肥是王道(5)

貌似东方减肥达人们在PK啊?!韩国有郑多燕，日本有水谷雅子，台湾也不弱，出了个辣妈张婷媗，41岁“高龄”仍然保持了20多岁的身材，简直让人叹为观止啊，让我辈不思进取之士汗颜。下面看看张婷媗的健康减肥之道，咱也争取3个月瘦10斤。

张婷媗笑说她七岁就曾拿板凳“偷煎”荷包蛋，国中就会做义大利面。

“我觉得做菜其实就像是艺术家创造出作品一样。”拥有好手艺的婷媗说，她七岁就曾偷拿板凳站在上面靠著火炉煎蛋，国中就协助妈妈在过年准备整桌年夜饭。她更自信表示，做菜从不用看食谱，“平常在外面吃到的美食，回家就能凭感觉做出来，相似度高达 90%喔!”看著她熟练地从洗菜、切菜、处理食材，就像变魔术般完成煲汤，真的证明所言不假!