美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 周秀娜否认情伤暴瘦 看“宅男女神”支招塑身减肥招(5)
多吃卷心菜
周秀娜说自己很喜欢吃卷心菜，因为卷心菜中含有丰富的纤维素以及维生素，可以有效促进肠胃的蠕动，帮助排毒。同时卷心菜的热量十分低，吃着也会有饱腹感，减肥效果很好。
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