看欧美明星的私人定制减肥法(2)

3.维多利亚·贝克汉姆 “碱性减肥饮食法”

碱性减肥饮食法(AlkalineDiet)的爱好者，她相信某些食物会影响血液和尿液的酸度。因此，在长期不懈的坚持下，即使生了好几个孩子，贝嫂依然维持她那完美的骨感身材。

4.米兰达·可儿 “血型饮食减肥法”

这位天使面孔魔鬼身材的漂亮女孩用“血型饮食减肥法”保持健美健康的身材。听起来很玄妙?简单来说这个食谱就是要根据你的血型选择对应的食物。

血型饮食减肥法(BloodTypeDiet)是由美国一位知名的自然疗法医师PeterD'adao提出，他提出的这个减肥法针对不同血型，提供不同的饮食，这种减肥法宣称可以减轻体重、减缓老化，也可以预防癌症及心脏病。