附录：减肥新方法 新法1 效仿小说控制体重
有报道称，美国杜克大学一项新的研究发现，体重超标的人看与减肥相关的小说将会有助于他们减轻体重。
研究人员在“阅读和健康生活方式之间的关系”为主题的研究中，将研究对象分为三组，其中一组的31个9-13岁的过度肥胖女孩阅读有关控制体重的小说后，比另外两组人更倾向于减肥。研究负责人拉塞尔称，虽然减肥效果可能不是那么明显，但是研究证明，读书可帮助减肥的效果确实存在。拉塞尔认为，书中有很多女主人公，所以少女们更喜欢读，从她们身上可以找到自己的影子，然后从中吸取积极正面的态度。