采用针对性喝茶法 瘦身效果更好(3)

如果人一旦下定决心要干某一件事情的话，就会全身心的投入到当中，减肥瘦身也是一样，对于肥胖的人们来说，什么事情都可以和减肥联系到一起，所以，饮茶当然也可以减肥瘦身喽，但是想要其发挥作用，你需要针对性的进行选择，下面就来看看吧。

乌龙茶--受不了无脂食品的肥胖

原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。

饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。