水肿是很多MM很讨厌发生的事情，即使自己不胖，却因为水肿的关系，让自己看上去就“大了一号”，水肿不仅仅会让自己看起来大一号，还会让人神色倦怠，影响正常的内分泌。所以，小编要为大家介绍5个消除水肿的妙招，让你健康的苗条起来。
保证充足睡眠
3、保证充足睡眠
熬夜容易让眼眶充血，造成眼部血液循环不良，引致黑眼圈及眼袋的问题，一晚没睡好，第二天可能就会变“熊猫眼”!如果这种不良的作息习惯长期持续，还会令身体的新陈代谢与血液循环变差，令水肿问题加剧，所以你想要消除水肿、保持健康活力，就一定要保证充足优质的睡眠哦!