水肿是很多MM很讨厌发生的事情，即使自己不胖，却因为水肿的关系，让自己看上去就“大了一号”，水肿不仅仅会让自己看起来大一号，还会让人神色倦怠，影响正常的内分泌。所以，小编要为大家介绍5个消除水肿的妙招，让你健康的苗条起来。
穿着舒适的鞋子和袜子
5、穿着舒适的鞋子和袜子
不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。爱美的你如果想穿可预防或治疗水肿的弹性袜，不妨选择高腰的款式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。除此之外，想要消除水肿还要辅助适当的体育锻炼，游泳就是一项不错的运动，既能帮你减轻水肿，又能起到减肥塑身的效果，真是一举两得!