水肿是很多MM很讨厌发生的事情，即使自己不胖，却因为水肿的关系，让自己看上去就“大了一号”，水肿不仅仅会让自己看起来大一号，还会让人神色倦怠，影响正常的内分泌。所以，小编要为大家介绍5个消除水肿的妙招，让你健康的苗条起来。
水肿型肥胖的主要表现症状
水肿型肥胖的主要表现症状：
1、食欲一般，但手脚无力。
2、不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下。
3、嘴里发粘;易坏肚子。
4、早晨起来时眼睛等部位浮肿。
5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。
6、易口渴，喝水较多，爱吃甜食，喜好重口。
水肿型肥胖的简单判断方法：
1、早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天“肿了”。
2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。
如果你的身体多多少少出现了一些水肿的状况，那就说明你的生活状态需要改变!立刻来看看编辑准备的5个消水肿小妙招吧!