妩媚肚皮舞动作 帮你雕塑体型 窈窕无比(3)

肚皮舞的迷人魅力不仅在于纤腰，更有丰胸、瘦手臂的效果。它一连串的挺胸、摇摆、波浪型手势等运动，可以帮你塑造完美身形哦。是不是想学肚皮舞却不知从何开始呢?下面就跟小编一起来吧，从头学起，也不是很难哦。

 

手指动作：

1、 双手轻轻握拳，从大拇指开始依次伸开五指，然后慢慢收回。

 

2、 跟随身体的律动左右摆动手臂。刚开始手指的协调会比较困难，可慢慢试。