每天十分钟丰胸翘臀操帮你UP胸围、塑造翘翘蜜桃臀(3)

丰胸翘臀不仅对男人有着致命的吸引力，而且也会吸引无数女人羡慕的目光哦。拥有丰乳肥臀几乎是所有女人的梦想。今天小编就教你利用简单的减肥操，打造出令人羡慕的美胸翘臀。每天花上十分钟，就可以让你成就完美S形身材哦。

Step3 屈膝仰躺在地上，手拿装满水的宝特瓶。