哑铃操帮你丰胸翘臀一步到位

性感女人的两大要件，一是傲人美胸，二是丰满翘臀。可是久坐的妹纸们很容易遭遇臀部下垂的困扰，再加上胸部先天发育不足而导致胸前无峰景，真真让人情何以堪啊。今天小编给大家分享一套哑铃操，让你丰胸翘臀一步到位!

丰胸哑铃操

这套扩胸操不仅运动胸前的部分，还可以运动到臀部。不但能改善厚背和“胃寒”的问题，对胸部正在发育的女生有更重要的意义哦。