Apple瑶瑶教你几个简单运动帮你瘦手臂瘦腿收腹

粗壮的四肢和腰臀部，总会让我们显得过于健壮而缺少女人的纤细美，如何减掉这些部位的赘肉，让许多MM大伤脑筋。今天我们来看看Apple瑶瑶两个性感姐妹花给我们示范局部减肥操，通过简单的小动作，有效瘦腰瘦腿，塑造理想的身材曲线。

肉肉的手臂跟松垮的臀部、小腹是很多女生的困扰，快和推出性感写真集《偷穿高跟鞋》的Apple、瑶瑶姊妹一起做运动甩肉!发懒不运动，小心身材走样喔!