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一个动作搞掂你的美胸，速度拥有玲珑身材(4)

来源于：维度女性网2013-08-07 23:49编辑：vdolady
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美胸，谁都希望自己能拥有，只是丰胸的艰难历程，让许多都望而叹气。其实，丰胸也是可以很轻松。下面，小编就来告诉大家，丰胸只要一个动作，让你达成挺拔双峰的愿望，速度拥有玲珑身材喔!

(点击图片进入下一页)

初阶篇

对于基础动作上半身离地感到吃力的人，请靠着墙练习。

5-10次×3回

Step1

大幅度弯其手肘，将掌心贴于墙面，胸部与墙面保持一段距离。。

图说天下
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