想要胸部丰满起来，胶原蛋白少不了(3)

如果你想要有对丰满坚挺的胸部，补充胶原蛋白是必不可少的喔。那哪些食物才是富含胶质的呢?小编，现在就来与大家分享几款丰胸食谱，让你真正挺起来!

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黄豆猪尾汤～让你丰胸又健美

材料

黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱

作法

黄豆洗净，先泡一晚或8小时以上备用。

猪尾入沸水汆烫去腥后取出，与其他材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。

功效

黄豆含蛋白质及大豆异黄酮，和富有胶质而油脂较少的猪尾巴或牛尾巴，加上当归、黄耆一起炖成汤，能使气血充足，具有丰胸健美的作用。。