| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 十一个减肥动作，帮大家改善不协调体型，健康瘦身(4)

十一个减肥动作，帮大家改善不协调体型，健康瘦身(4)

来源于：维度女性网2013-12-20 10:04编辑：00123qaz
分享:

6. 将左臂向上伸直，往上牵引上半身。这时连接腿和体干的肠腰肌会有纵向拉长的感觉。

11个减肥动作 招强化上身肌力 有效减下半身

7. 稳住下半身的姿势，合掌，左手肘贴近右膝，上半身往右侧扭转。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任