美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 7种蔬果吃出小腰大胸部(2)

7种蔬果吃出小腰大胸部(2)

来源于:未知2011-06-18 16:23编辑:vdolady
分享:
香蕉——排毒瘦身,收缩腰腹热量:87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
图说天下
相关阅读
猜你喜欢