3款丰胸黄豆食谱 瘦身丰胸两不误

除了知道黄豆好吃外，还有人知道黄豆有补钙、瘦身和美容三大功效吗?神奇的黄豆不仅好吃外还有丰胸的效果，并且还能帮助你减肥瘦身，他之所以有这样的功效，是因为大豆能让你的血糖维持恒定水平，不会容易产生饥饿。那么，黄豆丰胸的方法是什么呢?

黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。