HOLD住傲人曲线 让你减肥不减胸

很多MM在减肥过程中都遇到的难题，大多数都是在减肥的过程中连胸部也被减掉了，这让MM们很是伤心。那么，要怎样做才能减肥不减胸呢?其实，只要你在减肥的同时注意健胸就可以了，下面就来教你如何保持好傲人的身材。

【运动篇】

丰胸运动step1

1、双腿并拢屈膝跪地，小腿翘起，脚掌绷直，令小腿与大腿成90度角，上身挺直前俯，两臂伸直撑地，两手张开的幅度是肩宽的2倍，望向前方并缓缓吸气。