想丰胸的美眉看过来。今天小编为你打包送上丰胸食材+丰胸瑜伽+丰胸运动动作，全力出击，让你的胸部升升升!关键就是：丰胸的动作美眉们可要坚持每天都做，不然再好的方法也出不来效果!
美胸宝典三之“5招健胸小动作”
丰满的胸部固然是MM们追求的身材目标，但不是终极目标。要使上围完美，还需要健胸。既丰满，又健美，才是我们女人追求的终极完美身材。怎样可以做到?这款“5招健胸小动作”帮到你!尽管动起来吧!
NO.1： 挺胸含胸
两腿开立
吸气、挺胸抬头，收腹、两臂后伸
呼气，含胸抵头、膝关节微屈，臀部前顶，两臂前伸
NO.2 ： 向后绕肩
两腿开立
吸气、挺胸抬头
含胸抵头、膝关节微屈，两臂下沉
吸气，向上提肩，身体立直收腹