随着年龄的增长，我们的身体部位越发证实了地球引力的存在，腹部、手臂、胸部、臀部都会不同程度出现下垂现象。我们无法改变地球引力，但是我们有办法对抗它。下面教女性朋友3套丰胸伸展操，每天做一做，可以帮助增强胸肌力量，从而有效防止双峰下垂。
当你发现身体出现松弛现象的时候，千万不能视而不见!更不要以为是错觉……虽然会觉得很悲哀，但松弛真的是来临了!特别是臀部、腹部、手臂、胸部4个与女性荷尔蒙密切相关的部位。由于女性荷尔蒙的作用，这4个部位会比别的地方更容易积聚脂肪，随着年龄的增长和重力的关系，很容易下垂。
为了防止下垂，除了饮食丰胸外，适度的胸部运动也是很有必要的!所以，这次小编要教大家3套美胸的伸展运动，不要再让你的胸部直线下降了!
在做伸展运动之前，先来检测一下自己是否拥有美胸吧。