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美胸“挺”起来 像超模凯特·阿普顿那样(3)

来源于:维度女性网2012-10-18 14:04编辑:vdolady
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丰满傲人的胸型绝对能让你的女人味大增,可是想要拥有完美胸型似乎不是一件容易的事。其实丰胸和减肥一样都需要美眉们坚持不懈的努力。经期就是你丰胸的大好时机,快点抓住时机,打造坚挺美胸吧!

水果类

苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对於丰胸有很大的助益,而最为大家所熟知的当属木瓜了,其中又以青木瓜最为有效,因其内含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助於身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果最佳。

肉类

牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。

图说天下
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