利用丰胸食品做美味丰胸菜 让你吃吃就能变身自信“挺”女人(2)

做女人难啊，做好女人更难。要成为无懈可击的完美女人，要注重修炼各个方面。比如，如果没有傲人胸部，你的女人味肯定要大打折扣。今天小编就教你利用丰胸食品做出美味丰胸菜，让你吃出大咪咪，做回自信“挺”女人。

一、大豆

有些成年女性的由于体型偏瘦，乳房中积聚的脂肪较少，所以导致乳房不够丰满，因此要多吃豆类等食品，就可以补充植物性荷尔蒙，并且有助于胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。

推荐食谱：黄豆猪蹄丰胸汤

原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。

做法：

1、先用温开水把黄豆泡开;

2、将猪蹄去甲后劈开成两半，洗干净后剁成一块块，再用开水过透;

3、往沙锅内加入适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油全部放入，待水煮开后再加入黄豆、猪蹄块等食材，大火烧开后用小火炖黄豆和猪蹄肉，煨尽汤汁后，撒入五香粉搅拌均匀即可;

功效：黄豆和猪蹄都能为mm补充大量的蛋白质，尤其是胶原蛋白，更有助于乳房的发育。