胸部平平的女生总得为自己的身材做出一些努力才对，吃什么可以丰胸，做什么样的运动可以增加上围的曲线。这都是需要自己好好思考的问题。饮食习惯可以帮助你快速有效的实现丰胸的愿望，看看小编为你推荐的办法吧！
现代女性为了追求丰挺的胸型，穿魔术胸罩、按摩、运动、隆乳，无所不用其极。其实，除了靠外力丰胸，也可以藉由各种食补，由内而外调理出完美曲线!
拥有凹凸有致的身材，是许多女性梦寐以求的，医师邓云立表示，当初经来临，表示女性身体已趋成熟，此时便可开始注意丰胸的问题。妈妈若想让女儿发育得、黄耆、红枣等食材，或经中医师诊断后开立处方，自行到中药房抓药调理更好，建议可在孩子小学时期先补脾胃，使用人参、莲子。