6式普拉提美胸动作 轻松搞定胸部问题

胸型不完美是个让妹纸们头疼的问题。看着人家傲视群雄，自己只能平平淡淡，是可忍孰不可忍啊?!女人要争气，就要把丰胸进行到底!下面推荐6式普拉提丰胸动作，帮你搞定所有胸部问题，轻松挑战美胸极限哦。

前置支撑

step 1 跪姿，上身平行于地板，手掌打开与肩同宽，四指向前。