一般来说，消瘦的女人胸部也不会太肥，芦柴棒一样，根本就没有什么女人的味道。可是内衣皇后杨谨华却完全颠覆了小编的看法，她纤瘦苗条，波涛汹涌，是名副其实的好身材。杨谨华是如何修炼出这么完美的身材呢?下面我们就来看看她的保养之道吧。
朋友常问我，不上健身房，为什么可以保持好曲线?我想可能是因为我是一个一直不停在动的人吧。拍戏时，身体必须一直之外;回到家，我也不会赖在沙发上，总是会走来走去的做家事，洗碗、整理房间之类的。当然，有时间的话，我也会去游泳，打羽毛球，但都是很随性下的即兴决定，不是硬性要求自己的规定，所以运动时心情都很愉快，消耗热量也比较有效率吧。