2个丰胸运动快速打造大胸部消灭A-cup尴尬(5)

作为女人，谁不想拥有完美壮观的大咪咪呢，可惜天不从人愿，大咪咪也不是那么容易修来的，A-CUP是很多女生心头的的痛。是女人就要以丰胸美胸为己任。下面介绍2个丰胸运动，助你告别A—cup尴尬，成功跻身大咪咪行列。

跟我做：

●保持双腿和臀部的绷直状态，维持住身体在健身球上的平衡后，深呼吸一次。

●左手慢慢放下哑铃直至与身体平行，手肘可以略弯。

●深呼吸一次后，重新高举哑铃。

●重复做以上动作10次后，换右手举哑铃再做10次。