美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 2个丰胸运动快速打造大胸部消灭A-cup尴尬(6)
教练贴心提示
因为我们是单臂举哑铃,所以身体很容易偏向持有哑铃的那一侧,尤其是臀部,总会出现一边高一边低的现象,这样会让上半身的重心发生偏移,无法充分地练习到胸部的肌肉线条,初练者一定要注意臀部平衡。
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