3种必须营养素帮你塑造美胸(2)

完美胸型不能靠天生，后天努力同样重要哦。所以不要再为不完美的胸部而怨天尤人啦，马上行动起来为美胸做点什么吧。很多人觉得丰胸只有靠手术才会取得想要的效果，其实不然，注意饮食一样可以实现美胸理想。下面分享3种必须营养素，帮你塑造完美胸部。

丰胸必补：蛋白质

蛋白质不仅对胸部生长发育很重要，对于整个人体的新陈代谢都尤为重要。蛋白质水解之后会得到多种氨基酸和酶，人体众多生化反应都需要这些物质的参与。