前凸后翘，凹凸有致的身材，是每个女性都想要追求的完美身材。那么如何才能做到前凸呢?今天来教你一套御姐丰胸法，远离平胸的困扰，让你拥有傲然曲线不在烦恼!
黄金丰胸食补法则
把握每个月最佳三天丰胸期，勤保养
月经来潮后第11、12、13这三天是丰胸最佳时期，在这个时间做胸部保养可以有事半功倍的效果，因为当体内动情激素达到最高峰，也就是排卵期的时候，不管食补、按摩的丰胸效果都特别好。
多吃含胶原食物，补充美胸元素
常见的含胶质丰富的食物，例如猪脚、蹄筋、海参、爱玉、石花菜等，只要勤快地吃，对美化胸部有不错效果。