| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 美臀 > 四个瑜伽动作秒杀你的脂肪(4)

四个瑜伽动作秒杀你的脂肪(4)

来源于：未知2011-08-26 11:47编辑：vdolady
分享:
 

 

 

3. 屈膝向前式

 

恢复到斜向下的姿势，慢慢让你的右腿提高到你的胃部、臀部这个地方，然后让你的前额靠近膝盖，保持左脚尖的重心，让你的下巴靠近胸腔，尽量延伸背部。 

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任