凯蒂·派瑞近日登上某杂志9月号封面,照片中的凯蒂·派瑞尽显妖娆体型。手上还涂着“太极”图案的美甲,东方味浓郁。紧身包臀裙令她的翘臀、细腰格外凸显,热辣身材一览无余。许多美眉都很羡慕欧美女星的丰满体型,尤其是她们那圆润、挺翘的臀型,女人味十足!羡慕了吗?小编为你送上一套美臀操,让你也同样拥有欧美女明星的完美翘臀!
丰胸瑜伽动作1、双膝跪地,两手撑地,胸部使劲贴地,重复8次。
丰胸瑜伽动作2、人体直立,两腿分开,两臂交替做敬礼状,重复8次。
丰胸瑜伽动作3、人体直立,两手从背后抓住椅背,然后逐渐下蹲,再回复,重复4—8次。