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凯蒂·派瑞翘臀、细腰登封面 “太极”美甲很东方(2)

来源于:维度女性网2012-08-03 16:09编辑:vdolady
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凯蒂·派瑞近日登上某杂志9月号封面,照片中的凯蒂·派瑞尽显妖娆体型。手上还涂着“太极”图案的美甲,东方味浓郁。紧身包臀裙令她的翘臀、细腰格外凸显,热辣身材一览无余。许多美眉都很羡慕欧美女星的丰满体型,尤其是她们那圆润、挺翘的臀型,女人味十足!羡慕了吗?小编为你送上一套美臀操,让你也同样拥有欧美女明星的完美翘臀!

丰胸瑜伽动作4、人体站立,两腿分开,双臂和肩部齐平,先向两侧平伸,然后向前弯曲,两手手指相接触,手掌向下,再回复,重复8—16次。

丰胸瑜伽动作5、坐在地上,两膝向上弯曲,两手向后撑地,然后臀部离开地面,使膝盖以上直至颈部与地面平行,重复4—8次。

丰胸瑜伽动作6、两手掌及两膝都着地,将右臂屈于胸下,再向左侧上方伸去,然后将右臂抽回,向右上方尽量伸去。两臂交换做,重复8—16次。

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