提臀，瘦腿三招轻松为你搞定(5)

而且，通过节食减肥的mm，臀围瘦下来了，但不是通过运动来减肥的情况下，减掉的不是脂肪，而是浮肿的肌肉。肌肉瘦下来，形成扁平的臀部，无法和腰部线条协调，整个人看上去，给人线条扁平的印象。不强调出臀部上方肌肉的浑圆度，腰的位置也会在视觉上偏低。