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超级简单的10步减肥健身舞 让你腰部臀部手臂一起瘦(2)

来源于：花花女人2014-12-25 16:15编辑：vdolady
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7、双脚并拢呈立正姿势站立，双手屈肘抬起至胸部高度，双手握拳相对，然后屈膝微微下蹲，上身转向右边。

今天小编要发福利啦，给大家介绍一种10步减肥健身操，让你的腰部、臀部、手臂跟着一起瘦。
图说天下
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