臀肥腿粗怎么办 六种美腿方法让你赚足回头率(3)

6、骑脚踏车

学士时代基本的交通工具就是脚踏车，你有多久没骑了呢？我个人很喜欢骑脚踏车的感觉，而且这个运动能很好地减掉大腿的赘肉，不信的话，你用骑自行车代替坐公交上班的话，一段时间后你就会看到效果。