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10分钟臀部减肥操 每周练习2次让你拥有结实翘臀(2)

来源于：花花女人2014-12-27 15:03编辑：vdolady
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同时右手拿着哑铃外右侧伸出，换另一边按照前面步骤再做一次，练习20次。

臀部又扁又平，至少穿牛仔裤不好看吧，所谓生命在于运动，年纪轻轻的妹纸们可要把握住机会哦，维度女性网小编今天给你介绍超级简单的10分钟翘臀操，让你轻松拥有结实翘臀。
图说天下
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