健康甩粗臂 哑铃来助阵

　　手臂是脂肪很容易堆积的地方，甩掉粗手臂不仅是胖女孩的心声，瘦女孩也同样如此，有时候一个人看起来不胖但是他的手臂上也会有赘肉，怎么样既健康又有效的减掉“蝴蝶袖”是我们的心声！现在开始拿起哑铃做运动吧，保准你轻轻松松的减掉赘肉！