近来,杨幂的事业可谓顺风顺水,一路飙高,事业、爱情双丰收的杨幂如今还是各品牌代言界的宠儿。近日杨幂还远赴捷克首都布拉格为某品牌拍摄写真,并亲赴现场为品牌站台。杨幂在写真和活动现场大方配合,展露玉臂摆出各种造型,纤细的手臂很是夺人眼球。这让很多有“蝴蝶袖”烦恼的美眉看到了前进的动力。“积极塑身,就要拥有像杨幂这样的纤细手臂!”
六、手臂按摩
手臂按摩可以加快手臂的血液循环,促进脂肪燃烧。
具体做法是:
1.首先用大拇指以外的四只手指按压腋下,力度要十足。
2.接着手掌朝腋下方向从下至上按压手臂,注意手指朝外侧。
3.然后像握住手臂那样抚摸双臂,力度要保持适中。
4.最后用指腹敲打手臂。