恼人的“拜拜手”总是让人没有面子，即使身上并不胖，可是松松垮垮的手臂依旧为整身“减分”不少。但是手臂不像身体其他部位好锻炼，再加上如今大多数人都整日坐在电脑前，手臂更是得不到充分活动!怎么办呢?别急!
消除水肿手臂可以通过刺激淋巴腺来完成
水肿族的胖胖手臂最明显的就是手臂内侧，按压上去缺乏弹性，常常有肿胀感，严重的时候甚至觉得有些麻痹。并且今天的手臂可能明显比昨天粗!
水肿族的手臂通常是因为血液循环及代谢不畅，淋巴阻塞，或者长期姿势不良造成的。检查你的日常餐单，是否热爱吃盐分高的食物，睡前喝水过多呢。通常办公室的电脑OL和不爱运动的女生，最容易成为水肿族。