| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 收臂 > 几个瘦手臂运动助你拥有纤纤玉臂(3)

几个瘦手臂运动助你拥有纤纤玉臂(3)

来源于：维度女性网2012-12-17 05:35编辑：vdolady
分享:
赘肉无论长在哪里都是让人烦的，特别是手臂赘肉，极期影响美观，可是减掉它们却又要大费周折。如何快速瘦手臂，塑造完美曲线呢?小编分享简易瘦手臂运动，通过伸展肌肉和筋骨，轻松塑造出纤纤玉臂。

3)然后换转你的手臂，将你的手掌保持掌心向前，指尖向上的状态，左手抓着右手指尖，向里弯曲，保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右，然后换另外一边重复刚才的动作。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任