美女分享瘦臂秘诀 助你变纤细手臂

粗手臂的美眉对“蝴蝶袖”这个词非常的敏感，因为自己粗大的手臂严重的影响着自己的形象，还时常被人嘲笑或是拿来开玩笑，这让不少美眉产生自卑感!但是有人却觉得瘦手臂非常的简单哦，她是如何瘦出纤细手臂的呢，以来来看下美女的瘦臂妙招吧!

手臂上的肉好像特别难减，但也特别容易显胖。哎，为了挽救日渐膨胀的身材，以前打死都不运动的我不得不开始运动。看看对比照，之前比较瘦的我反而比现在胖的时候粗(虽然现在的也称不上细啦)!

运动的好处就是会有线条，我下面介绍的几个动作，能让你的手臂变得紧实，而且最重要的是能让肩型完美，连带腰部、背部的赘肉都一起瘦，实在是太划算啦。不做真的是对不起自己哦!