Bigbang成员TOP自爆瘦脸秘籍 传授减肥瘦身法(5)

bigbang近日在录制日本综艺节目，劲爆的是Bigbang成员TOP让主持人摸自己的腮部，还自爆只要每天嚼口香糖10个小时，就能够让下巴的肌肉很发达，现场表现十分的可爱。TOP一直在做减肥计划，而减肥也非常成功，足足减去了20KG的体重，让众人羡慕不已。

BigbangTOP秀脸部肌肉 传授减肥瘦身秘籍

只用1种方法

Men Do

男人要减肥首先想要做运动，例如短跑。

优点是运动可以让自己集中精神，努力用这种方法达成甩肉的目标。