辨清类型 让胖脸极速变成巴掌小脸(2)

想瘦出一张巴掌小脸，你需要先搞清楚脸胖的原因，如果你每天早晨一起床就发现脸大了一圈，那你很有可能是水肿型胖脸，除此之外还有脂肪型、松弛型等等。搞清楚类型，你就能更快瘦脸成功!

TYPE1：脂肪型

脂肪堆积而造成的圆形胖脸

该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸。

对策：

1：大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。

2：平时多锻炼加速脂肪燃烧。