瘦脸操帮你全方位雕塑紧致立体小脸(6)

完美的身材配上精致的小脸才有可能成为万人迷。再有料的身材，如果脸上的肉松松的，又肥又没光彩，自己看了都生厌，男人自然不会多看你一眼啦。有什么办法可以让脸部线条变精致吗?小编教你利用夸张的表情锻炼面部肌肉，全方位雕塑紧致立体脸部轮廓。

▷嘴周瘦脸操：锻炼口轮匝肌

慢慢地令嘴唇往前嘟起，但同时尽量张开嘴巴，然后缓缓合上嘴巴，再一边发出“啊、咦、呜、诶、哦”地声音，一边夸张的活动嘴巴。

最后闭上双眼，双唇紧闭，嘴角往上仰起地微笑，再慢慢放松嘴巴。

▷下巴瘦脸操：锻炼颐筋

往上慢慢抬起头，让脖子拉伸起来，同时仰起下巴，嘴唇稍微往前嘟起，但嘴巴微微打开，以这个姿势拉伸5秒，再缓缓恢复。