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瘦脸操帮你全方位雕塑紧致立体小脸

来源于:维度女性网2013-01-06 18:20编辑:vdolady
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完美的身材配上精致的小脸才有可能成为万人迷。再有料的身材,如果脸上的肉松松的,又肥又没光彩,自己看了都生厌,男人自然不会多看你一眼啦。有什么办法可以让脸部线条变精致吗?小编教你利用夸张的表情锻炼面部肌肉,全方位雕塑紧致立体脸部轮廓

◎表情肌的豆知识

我们的面部有30种以上的肌肉,通过相互作用而做出各种复杂的表情。但实际上在日常生活中,所有表情肌的使用率只有30%,每天都过着没什么表情的生活,面部肌肉无法充分活动,加上年龄增长,表情肌日渐衰弱,让脸部变得臃肿又老化。

▷主要的表情肌

前头肌

从眉毛开始往上延伸的肌肉,当我们往上扬眉的时候能活动这周围的肌肉,如果前头肌衰弱了会令额头出现皱纹。

眼轮匝肌

当我们眼睛一开一闭的时候,就能活动眼睛周围的眼轮匝肌,这一周的肌肉衰弱了会导致鱼尾纹和上眼睑水肿下垂。

图说天下
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