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快速瘦脸方法自拍在也不要PS

来源于:维度女性网2014-03-24 16:42编辑:00123qaz
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导语:瘦小脸的方法,在最快时间内瘦出小V脸,这个时代没有一张精选的小脸可怎么在自拍圈混呢,小脸可是这个时代的代表,小编在这里为大家收集了一些有关于快速瘦脸的方法,以后拍照就不需要PS了,照样就能拥有精致V脸,打造360度无死角小脸现在开始吧。

瘦脸最快的方法一:小动作打造美颜  1、按摩瘦脸

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动:进行3分钟有氧运动

第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

2、咀嚼瘦脸

当食物进入口腔中,先用左右牙齿各咀嚼10次,然后重复2次,也就是说每吃一口至少咀嚼40次,这样能充分锻炼咀嚼肌,并 能改善肌肉与骨骼的平衡,燃烧面部肌肉的脂肪,令面部轮廓更明显!另外,吃东西的时候注意要多吃硬的或脆的东西,这样能锻炼前齿,使下颌关节左右前后对 称,面部骨骼更漂亮。

图说天下
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