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苹果、香蕉、柠檬有助于瘦脸 让你拥有范爷脸

来源于:维度女性网2014-06-11 13:47编辑:00123qaz
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导语:拥有瓜子脸其实也可以很简单,一些水果中所含的元素是专门消除脸部的肥胖的,瘦脸绝对不是单靠医学的手段,通过饮食的照样也能轻松的解决哦,苹果、香蕉、柠檬这些都是有助于瘦脸的食物哦,让你的脸部变成又白又嫩的瓜子脸。

 

胖脸的三大因素:

脸胖的因素1——脂肪:

身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

脸胖的因素2——面部骨骼:

如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

脸胖的因素3——肌肉:

面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

5种水果 助你吃成“范爷脸”

炎炎夏日,水果成为了盛夏消暑的最好选择,美丽的“范爷”不仅利用水果消暑,而且还通过吃水果瘦脸哦,下面就来看看小编推荐的五款盛夏水果,帮助你夏季吃出“范爷”小脸。

菠萝——蛋白分解酵素

菠萝中的蛋白分解酵素相当强,可以无效的促进肉类蛋白质消化,能够起到瘦脸的效果。但是要注意,不能空腹吃,空腹吃会构成胃壁受伤,因而餐后吃菠萝比较好一点。

苹果——果胶排毒

苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒,并且可以辅佐控制热量的接收,此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。

香蕉——润肠利尿

香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A,还有钾元素等等,有润肠、利尿的成效,可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。

柠檬——促进代谢

柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢,消弭疲倦,除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效。

图说天下
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