美体 > 完美塑形 > 细腿 > 瘦腿9大法小粗腿去无踪(7)
NO.５：简单的“竖腿法”
口诀：坚持做一做，轻松瘦腿
方法：“竖腿法”，脚与墙面呈90度角，这个动作很容易做，一般坚持一会儿就会感觉麻和酸。嘿嘿。
只需5招！超有效的腹部减肥马上get
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